SOK Aneby erbjuder kvalitetsträning för dig som vill utvecklas som löpare. Daniel Johansson leder löpgruppen som tränar torsdagar kl 18.00, med utgångspunkt från Tallbacken.
Det är ofta någon form av intervaller i kombination med enkel styrketräning på schemat. Upplägget är sådant att alla kan hitta sin nivå i varje övning och ingen blir frånsprungen. Vi hänger ihop och har roligt.
För att du ska få ut något av träningen är det bra om du redan tränar löpning åtminstone två gånger per vecka.
Ingen föranmälan, det är bara att dyka vid Tallbacken. Vi drar iväg prick klockan 18.00.